scrap’s blog

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調子が良くありません

ここ3週間ほど、クエン酸を試したり定期的な運動(筋トレ)に励んだりしていて、そのおかげかとても調子が良かった。

ほぼ慢性化していた肩こり背中凝りも和らぎ、疲労感も少なくなっていた。

 

1週間ほど前から早朝・・・というか未明・・・むしろ深夜?の出勤をするようになった。

このタイミングで予定されていた通院をしたのだが、調子が良かったことから投薬を減らしてもらうことにしてしまった。

 

結果は失敗だったように思える。

クエン酸の服用と運動はちょうど前回の通院の時期と重なっていた。

そのため、良い方向の成果を薬の効果と認識しなかったという。。。

 

肩こり背中凝りの復活。
身体中に感じる緊張。
胃を絞るような感覚。
積み上がり始めた疲労感。

そしてそれらにより安眠が消えた。

 

たまたまかもしれない。
偶然、そういう時期なのかも。

長くなるだろう1ヶ月を待つか、ギブアップしてすぐ通院するか悩ましいところだ。